| Tobaksafvænning | |
| Stop rygning: | Mange ønsker at holde op med at ryge, men har svært ved uden hjælp at kvitte tobakken. Det sværeste ved at holde op med at ryge er at træffe beslutningen. Derfor er det en god ide at fastsætte en endelig stop dato som ligger et par uger frem i tiden. Beslutte at stoppe i morgen virker sjældent. |
![]() |
|
|
|
|
| Alle tre behandlingsfomer gives den første gang. De fleste stopper dog med at ryge efter den første behandling. Der aftales ny tid til en efterbehandling som består af en samtale og her vurderes om der er behov for yderligere behandling. De fleste stopper dog med at ryge efter den første behandling. Ca. 90% stopper med at ryge efter denne metode. |
|
![]() |
|
| Forside | |